Si vous êtes Parisienne, que vous avez 25 et 35 ans, et que vous n’avez jamais entendu parler de la gym suédoise, alors franchement vous le faites exprès. Depuis quelques années, « La Gym Suédoise », association privée à but non lucratif, fait des émules dans les quatre coins de Paris. Et qui s’exporte en Province depuis le début de l’année 2008.

Alors, à toutes les non-initiées, voici les six commandements d’une gymnastique paradoxale, qui a construit son succès sur un positionnement radicalement « anti-Club Med gym ».

1. « Dans une salle municipale, tu te rendras » : la Gym Suédoise loue des salles municipales auprès des mairies d’arrondissement de Paris. Vous pouvez dire adieu aux ambiances de dragouille malsaine des gymnases privées ! Là c’est plutôt ambiance bonne enfant, comme si on retournait entre copines à la piscine municipale du lycée.
2. « Ton image, tu négligeras » : à la Gym Suédoise, vous chercherez en vain dans les salles ces miroirs et autres nombreuses glaces qui ornent les salles de danse du ClubMedGym. On n’est pas là pour soi, on est là pour les autres.

3. « Un cercle, tu formeras » : Vous vous souvenez du cours de danse classique, à l’école primaire, lorsque vous vous planquiez au fond, pendant les élèves appliquées frimaient devant ? Plus possible, à la gym, de recourir à ces subtiles stratégies. Tout le monde forme un cercle concentrique autour du moniteur, qui se tient au milieu de la salle. Pas une fille sort du lot, on est toutes logées à la même enseigne !

4. « L’esprit associatif, tu apprécieras » A la Gym Suédoise, on n’est pas des clientes, mais des « adhérentes ». L’ancienne carte d’adhésion précisait « adhérente du bien-être suédoise. » Ne soyez pas effrayés par cette formule qui frise la Scientologie, voyez-y plutôt le couronnement de l’esprit associatif ! Prenez le moniteur, par exemple : ce n’est pas un professionnel du sport, c’est un bénévole comme vous et moi ! Il a certes reçu une formation spéciale, mais il a un vrai métier, en-dehors de la Gym Suédoise (parmi les moniteurs, on trouve des DRH, médecin, coiffeuses ou comédiens…)

5. « Tes kilos, tu oublieras »… Si vous venez à la Gym Suédoise pour espérer trouver un coach personnalisé qui vous fera un programme sportif en lien avec votre régime basses-calories du mois de mai, vous ferez chou blanc. En revanche, si vous aimez Claude François ou Queen, et que vous êtes prêtes à faire des pompes à 11 heures du matin, voire à faire des pas de chorégraphies dignes de Fame, il y a fort à parier que vous y prendrez goût et que vous reviendrez plus d’une fois par semaine…

6. « Des économies, tu réaliseras. » Vous n’êtes toujours pas convaincue ? Alors dernier argument, et massif celui-là : le prix. Contrairement au ClubMedGym, qui vous lie pieds et poings pour une longue année (et qui, généralement, vous attrape début janvier, en jouant sur la culpabilité gourmande née des excès festifs de Noël), la Gym Suédoise propose un système d’abonnement trimestriel, renouvelable à votre gré. Les tarifs qui s’échelonnent entre 75 euros et 110 euros pour trois mois. Soit 330 euros maximum par an, là où le Club MedGym propose ses premiers prix aux alentours de 600 euros.

Bref, si vous n’avez rien de prévu ce week-end et que vous avez envie de vous défouler, attrapez donc un vieux T-Shirt et vos baskets et RV sur le site internet de la Gym Suédoise (www.gymsuedoise.com), afin de trouver la salle la plus proche de chez vous. Arrivez bien un quart d’heure avant le début des cours, et tentez l’expérience : le cours d’essai coûte 10 euros. On prend les paris : « A la gym, tu reviendras ! »

Davina Rowley

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